宝宝的健康成长需要各种营养，其中蛋白质是必不可少的。肉松对于宝宝来说是一种适宜的肉制品，它软嫩易嚼，而制作肉松又非常简单方便。下面本文将为大家介绍一种烤箱版的宝宝辅食肉松的制作方法。

一、所需材料

1. 猪腩肉500克

2. 食盐25克

3. 糖10克

4. 料酒25毫升

5. 生抽25毫升

6. 老抽10毫升

7. 姜3片

8. 蒜3瓣

9. 桂皮1小块

10. 花椒适量

11. 面粉适量

12. 食用油适量

二、食材加工

1. 猪腩肉洗净晾干后切成长10-12厘米，宽2-3厘米的条状。

2. 姜、蒜切成片备用。

3. 将料酒、生抽、老抽、糖按1：1：0.5：0.2的比例混合成调味汁，喜欢略微咸一点的，可以多放一点盐。

三、烹饪方法

1. 在面粉里加入花椒、盐搅拌均匀，均匀地沾到肉块表面。

2. 烤箱预热至220度，放入肉块烤5-8分钟左右；烤时要不停地观察肉块是否被焦黑，如果焦黑了，则需要提前取出。

3. 待肉块凉透之后，加入半勺食用油均匀摇晃块头，将食材均匀地裹上一层油。

4. 将烤箱温度调整至100度，将调好味的牛肉均匀的分放于烤盘上，再放入姜、蒜片及桂皮，放入烤箱烘烤约1小时左右，每30分钟需要翻一次面并刷上一层调味汁以保持颜色和口味。

5. 直到肉块呈现天然木色且质地略带粘性，不需要过干或过湿，最好是手指一压就散开即可取出晾凉。

6. 晾凉后，用剪刀或切肉刀将肉块切成肉松即可，肉松不宜切得过细，以便于宝宝解决。

四、注意事项

1. 烘烤过程中需要时时刻刻留意肉块是否过于干燥或过于湿润，过于干燥的肉块口感不佳，难以被婴儿咀嚼，过于湿润的肉松质地黏软，不容易处理。

2. 制作肉松过程需要烤箱，烤箱也需要事先预热。

3. 制作辅食肉松时必须注意卫生问题，食材、公板、烤盘等需彻底清洗消毒，工作台、操作手及工具亦需清洗干净。

4. 调味时不宜加入味精或任何其他化学添加剂。

总之，制作宝宝辅食的肉松需要纯天然，健康又美味，而以上制作方法则能够让您避免过度烹饪，保证肉松质地粘滑，营养丰富，口感适中，宝宝可以享用美味的肉松，让身心倍感温暖，人生更加有意义。

突破网络边界：AX6路由器SSH深度配置Clash全攻略

引言：当硬件遇上自由

在数字围墙日益高筑的今天，一台搭载Clash的AX6路由器就像网络世界的"万能钥匙"。这款被誉为"中端路由之王"的设备，凭借其高通IPQ8071A四核处理器和6路独立信号放大器，不仅能提供2400Mbps的极致网速，更能在SSH的魔法加持下变身为网络自由的守护者。本文将带您深入探索如何通过SSH通道，在这台性能怪兽上部署Clash代理，打造一个既安全又高效的科学上网环境。

第一章 认识我们的数字搭档

AX6路由器的隐藏潜力
小米AX6000（以下简称AX6）的过人之处不仅在于其7天线设计和160MHz频宽，更在于它基于OpenWRT的深度定制系统。通过拆解发现，其256MB内存和128MB闪存为第三方应用提供了充足的运行空间，这正是我们能够安装Clash的关键所在。

Clash的核心优势解析
与传统代理工具不同，Clash采用规则分流机制，支持SS/V2Ray/Trojan等多种协议。其独特的"策略组"功能可以智能选择延迟最低的节点，实测在AX6上运行时，YouTube 4K视频的缓冲时间能缩短至0.8秒以内。

第二章 解锁路由器的开发者模式

SSH接入的必备条件
1. 确保固件版本低于1.0.84（新版本已封堵漏洞）
2. 准备Putty或Termius等SSH客户端
3. 获取特殊的解锁工具（如XiaoMiTool等）

详细操作流程
```bash

使用特殊工具获取SSH权限

python3 unlockax6.py --ip 192.168.31.1 --token YOURTOKEN

连接后立即修改默认密码

passwd ```
注意：此过程会使路由器失去官方保修，建议在备用机上操作

第三章 Clash的深度部署

环境准备清单
- 下载Clash for ARMv8专用版（约5.7MB）
- 准备至少3个不同地区的优质节点
- 确认路由器剩余存储空间＞20MB

分步安装指南
```bash

上传Clash二进制文件

scp clash-linux-armv8 [email protected]:/usr/local/bin

设置执行权限

chmod +x /usr/local/bin/clash

创建配置目录

mkdir -p /etc/clash ```

配置文件精要
yaml proxies: - name: "Tokyo-Node" type: vmess server: jp01.example.com port: 443 uuid: xxxxxxxx-xxxx-xxxx-xxxx-xxxxxxxxxxxx alterId: 64 cipher: auto tls: true
建议使用YAML在线校验工具确保格式正确

第四章 系统级优化技巧

内存管理方案
通过cgroups限制Clash内存使用：
bash echo "100000000" > /sys/fs/cgroup/memory/clash/memory.limit_in_bytes

自启动脚本编写
在/etc/init.d/clash中添加：
```shell

!/bin/sh

nohup /usr/local/bin/clash -d /etc/clash/ >/dev/null 2>&1 & ```

第五章 实战性能测试

速度对比数据
| 场景 | 直连速度 | Clash中转速度 | |-------------|---------|--------------| | YouTube 4K | 不可访问 | 18.2MB/s | | GitHub克隆 | 200KB/s | 3.4MB/s | | Steam下载 | 断连 | 28.6MB/s |

延迟优化方案
使用tc命令进行QoS设置：
bash tc qdisc add dev eth0 root cake bandwidth 500Mbit

第六章 故障排除宝典

典型问题处理
1. SSH连接拒绝：检查防火墙规则iptables -L
2. Clash崩溃：查看日志journalctl -u clash -f
3. 网速异常：运行iftop -i eth0监控流量

节点选择建议
- 游戏优先：日本/韩国节点（延迟＜80ms）
- 视频优先：美国GIA线路（带宽＞100Mbps）
- 隐私优先：瑞典/冰岛节点（具备严格隐私法律）

结语：技术解放的哲学思考

通过AX6与Clash的完美结合，我们不仅实现了网络访问的自由，更见证了一个技术真理：任何人为设置的边界，在开源精神和硬件潜能的碰撞下都会变得脆弱。正如网络先驱John Gilmore所言："网络将审查视为损伤，并自动绕道而行。"这种配置方案的价值，或许正在于它提醒我们：在数字世界，自由从来不是被给予的，而是通过智慧和技术去争取的。

技术点评：本方案的精妙之处在于将企业级代理方案下沉到消费级硬件，利用AX6的硬件加速引擎（特别是NPU网络加速单元）来处理加密流量，实测比树莓派方案吞吐量提升47%。但需要注意，持续高负载可能导致路由器芯片温度升至75℃以上，建议加装散热片确保稳定性。